Блог Упражнение для ног N1

Скорее всего не поняли друг друга. Я не против критики и моментов роста. Я имел ввиду то,что можно с разных стороны рассматривать и решать проблемы. Да и опять же касательно седов, вариации не одна и от этого целая нагрузка будет меняться.

 

Все время приседаю жопой в пол
Так как подругому не могу.
Нет вру не хочу.

 

Что скажешь, за мои приседы?

 

Мне раньше всегда говорили колени выходят вперед. Я молча приседал слал всех нахуй.
Сори за мой французский

 

Сколько видал баб лифтеров там такие тузы!

 

Карпыч,ответил насчет ответа Юры.
Разные цели и задачи.

 

Их докуя))

 

Жопа)))

 

Ну тогда сидеть на корточках тоже вредно)))

 

Я думаю почему такие огромные ноги и жопа))))

 

Кушаешь много)

 

Из за наклона корпуса тут уже квадры слабые.

 

Ага,вполне заебца

 

Приседаю жопой в пол, чувствую себе вполне комфортно. Все это вредно так не льзя все это хуйня.

 

Не умничай)