Anabolic News Медики перечислили восстанавливающие здоровье печени продукты

Специалисты рассказали о трёх продуктах, которые способны восстановить печень, «пострадавшую» во время новогодних застолий. В первую очередь, по их словам, в рацион следует добавить тыкву, сообщает «Медикфорум».

По словам врачей, она эффективно снижает последствия окислительного стресса, а также восстанавливает активность детоксикационных ферментов. Кроме того, полезными могут быть и тыквенные семечки. За счет большого содержания цинка они могут выводить желчь.

Также стоит обратить внимание на курагу, которая богата калием, магнием, клетчаткой и обладает антиоксидантным действием. Помимо пользы для печени, потребление кураги положительно скажется и на состоянии сердечно-сосудистой системы. Ещё одним не менее важным элементом в борьбе за здоровье печени могут оказаться жирные кислоты омега-3, а также оливковое масло, которое содержит витамин Е, защищающий организм от воздействия свободных радикалов.

Ранее эксперты выяснили, что за пристрастие человека к определённым продуктам отвечают состояние здоровья, наследственность и даже воспитание. Как рассказала диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова, рацион питания семьи определяет вкусовые предпочтения человека в будущем. Обычно то, чем питался ребёнок в первые 7 лет своей жизни, навсегда становится ему привычной и любимой пищей. Именно поэтому многие неравнодушны к сладостям, которыми обычно угощают маленьких детей.

 

Молодцы медики!!! Надо им напомнить что уже есть препарат «Тыквеол» для печени, как раз из семян тыквы, а значит не нужно сидеть как бурундук хуячитть килограмм семячек)). Ну а курагу можно заменить препаратом «аспаркам» (самый дешёвый комплекс) насытится калием и магнием, а что не менее важно, избежать адского пердежа от кураги.

 

врачи гомеопаты походу исследования проводили

 

А я люблю курагу и семечки вечером за просмотром кино, пощелкать

 

Значит твоя печень под надежной защитой)) ну а с курагой... могу посоветовать собаку купить)) на неё если че всегда можно свалить, что это она пердит только смотри не плюшевую покупай, а то спалишься сразу

 

Зачем мне обманывать? Мы слишком давно женаты и у нас слишком много детей, так что иногда мне можно

 

Согласен))