Конкурс - Подтягивания - правила | Страница 18 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Подтягивания - правила

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем qwer1234, 1 фев 2020.



  1. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    Подтягивания - правила

    Требования к участникам

    1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата,
    друга по залу и т.п. идут вне зачета, как мотивационные видео )))
    и при определении победителя учитываться не будут
    2. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль и написавшие не менее 50 сообщений.

    Порядок проведения

    1. Видео должно сниматься одним роликом, выключение камеры, а так же монтаж из различных роликов,
    пусть даже снятых в том же месте и в то же время, в конкурсных работах не допускаются
    2. Каждый участник соревнований снимает видео, в котором явно должны быть видны
    - во время выполнения подтягиваний явно должны быть видны перекладина, голова атлета и его ноги полностью
    3. Перед началом выполнения соревновательного движения каждый участник обязан пройти взвешивание, процесс которого должен быть снят на видео. Перед взвешиванием на весы устанавливается стандартное отягощение 10кг, 15кг, 20кг. Процесс взвешивания отягощения так же фиксируется на видео
    4. Видео снятое с несоблюдением правил указанных выше рассматривается, как мотивационное и его автор
    получает лайки и т.п. выражения почета и уважения его стараниям )))

    Одежда участника

    1. Допускается любая одежда участника, необходимое условие при этом - должны быть видны локти участника. Допускается выполнение упражнения с голым торсом
    2. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
    3. Бинты. Разрешается использование кистевых бинтов

    Упражнение - Подтягивание (выполняется на ПРЯМОЙ перекладине)

    1.1. Соревновательное движение
    1.1.1. Стартовое положение - атлет находится в положении внизу, руки выпрямлены полностью
    1.1.2. Финальное положение - руки согнуты, низ подбородка находиться на уровне проекции перекладины
    1.1.3. Подтягивание осуществляется хватом сверху

    1.2. Время выполнения упражнения
    1.2.1. Началом выполнения упражнения считается первый подъем
    1.2.2. Время выполнения упражнения 1 минута
    1.2.3. Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении

    Определение победителя

    1. Победителем считается участник выполнивший наибольшее количество зачтенных повторений
    2. В случае если количество зачтенных повторений одинаково, победителем считается участник имеющий больший собственный вес
    3. В случае если количество зачтенных повторений одинаково и один из участников не прошел процедуру взвешивания, он автоматический считается проигравшим

    Пример 1
    Вася 90кг 20раз
    Петя 80кг 20раз
    Победил Вася, потому что он тяжелее

    Пример 2
    Ваня 70кг 15 раз
    Ашот НЕ ВЗВЕСИЛСЯ 15 раз
    Победил Ваня


    Свои работы ролики присылайте на email
    qwerstay@gmail.com


    Время проведения конкурса
    03.02.2020 - 16.02.2020

    .
     
    Последнее редактирование: 2 фев 2020
    • Нравится! Нравится! x 7
    • Сердце Сердце x 1
  2. Ed_Vyd

    Ed_Vyd Сын Одина South park clan

    Сообщения:
    11,120
    Оценки:
    +20,390 / 125
    главное что бы не ослята))
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  3. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    те кто с ослятами вотку категорически отрицают :D
     
    • Смешно! Смешно! x 2
    • Сердце Сердце x 1
  4. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    Ну что готовы к оглашению результатов? :)
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 4
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. arahnid
    Онлайн

    arahnid NewsMaker

    Сообщения:
    10,616
    Оценки:
    +28,869 / 294
    Давай уже:D
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
  6. Ed_Vyd

    Ed_Vyd Сын Одина South park clan

    Сообщения:
    11,120
    Оценки:
    +20,390 / 125
    зажигай :)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  7. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    zjest1k Вес 78,8 Результат 20

     
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  8. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    Goganit Вес 96,75 Результат 28

     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 5
    • Нравится! Нравится! x 2
  9. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  10. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
  11. Ed_Vyd

    Ed_Vyd Сын Одина South park clan

    Сообщения:
    11,120
    Оценки:
    +20,390 / 125
    и все на этом??:eek:?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. SLONOPOTAM

    SLONOPOTAM Амбал Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    382
    Оценки:
    +166 / 18
    Та не, 7 участников было же
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  13. viktorrus77

    viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    8,676
    Оценки:
    +9,769 / 227
    постит же отвлекся ждите
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  14. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    Пусть будет драматизм!!!!
    А вообще я в столовку собрался, обед дело святое :D:D:D
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  15. sergey097

    sergey097 Чайная Америка Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    10,439
    Оценки:
    +20,346 / 174
    Давид 1)
     
  16. Ed_Vyd

    Ed_Vyd Сын Одина South park clan

    Сообщения:
    11,120
    Оценки:
    +20,390 / 125
    вот тебе на, я голодный сижу жду... ну ладно приятного
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  17. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,973
    Оценки:
    +104,819 / 717
    Ты второй?
     
    • 31 регион одобряет! 31 регион одобряет! x 1
  18. sergey097

    sergey097 Чайная Америка Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    10,439
    Оценки:
    +20,346 / 174
    [​IMG]
    Давид сказал нельзя, у меня после Артеля шняга с широчайшей)
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  19. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,931
    Оценки:
    +22,838 / 171
    Взаимно ;)
     
  20. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,973
    Оценки:
    +104,819 / 717
    Эх ты, надо было раньше, а не до последнего тянуть, когда конкурс уже начался я видел ты за бургеры во всю подтягивался))
    П.с. теперь поправляйся давай быстрее.
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  21. sergey097

    sergey097 Чайная Америка Выступающий спортсмен BGD31

    Сообщения:
    10,439
    Оценки:
    +20,346 / 174
    спасибо, да можно было подтянуться, я не видел отека, а когда увидел ну нах)
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2