Конкурс - Подтягивания - правила | Страница 9 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Подтягивания - правила

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем qwer1234, 1 фев 2020.



  1. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    16,935
    Оценки:
    +22,854 / 171
    Подтягивания - правила

    Требования к участникам

    1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата,
    друга по залу и т.п. идут вне зачета, как мотивационные видео )))
    и при определении победителя учитываться не будут
    2. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль и написавшие не менее 50 сообщений.

    Порядок проведения

    1. Видео должно сниматься одним роликом, выключение камеры, а так же монтаж из различных роликов,
    пусть даже снятых в том же месте и в то же время, в конкурсных работах не допускаются
    2. Каждый участник соревнований снимает видео, в котором явно должны быть видны
    - во время выполнения подтягиваний явно должны быть видны перекладина, голова атлета и его ноги полностью
    3. Перед началом выполнения соревновательного движения каждый участник обязан пройти взвешивание, процесс которого должен быть снят на видео. Перед взвешиванием на весы устанавливается стандартное отягощение 10кг, 15кг, 20кг. Процесс взвешивания отягощения так же фиксируется на видео
    4. Видео снятое с несоблюдением правил указанных выше рассматривается, как мотивационное и его автор
    получает лайки и т.п. выражения почета и уважения его стараниям )))

    Одежда участника

    1. Допускается любая одежда участника, необходимое условие при этом - должны быть видны локти участника. Допускается выполнение упражнения с голым торсом
    2. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
    3. Бинты. Разрешается использование кистевых бинтов

    Упражнение - Подтягивание (выполняется на ПРЯМОЙ перекладине)

    1.1. Соревновательное движение
    1.1.1. Стартовое положение - атлет находится в положении внизу, руки выпрямлены полностью
    1.1.2. Финальное положение - руки согнуты, низ подбородка находиться на уровне проекции перекладины
    1.1.3. Подтягивание осуществляется хватом сверху

    1.2. Время выполнения упражнения
    1.2.1. Началом выполнения упражнения считается первый подъем
    1.2.2. Время выполнения упражнения 1 минута
    1.2.3. Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении

    Определение победителя

    1. Победителем считается участник выполнивший наибольшее количество зачтенных повторений
    2. В случае если количество зачтенных повторений одинаково, победителем считается участник имеющий больший собственный вес
    3. В случае если количество зачтенных повторений одинаково и один из участников не прошел процедуру взвешивания, он автоматический считается проигравшим

    Пример 1
    Вася 90кг 20раз
    Петя 80кг 20раз
    Победил Вася, потому что он тяжелее

    Пример 2
    Ваня 70кг 15 раз
    Ашот НЕ ВЗВЕСИЛСЯ 15 раз
    Победил Ваня


    Свои работы ролики присылайте на email
    qwerstay@gmail.com


    Время проведения конкурса
    03.02.2020 - 16.02.2020

    .
     
    Последнее редактирование: 2 фев 2020
    • Нравится! Нравится! x 7
    • Сердце Сердце x 1
  2. Жека V

    Жека V mr.Champion

    Сообщения:
    3,686
    Оценки:
    +9,060 / 56
    Дак ведь я песни пел, а не о последствиях думал...
     
    • Печально :( Печально :( x 1
  3. NEO

    NEO mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,718
    Оценки:
    +3,145 / 51
    Ему не понравилось как пел???
     
  4. Жека V

    Жека V mr.Champion

    Сообщения:
    3,686
    Оценки:
    +9,060 / 56
    Ему не понравилось, что все девчухи со мной танцевали... Зависливый, сцуко.
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  5. Krokopus

    Krokopus Амбал

    Сообщения:
    99
    Оценки:
    +117 / 1
    Да с ноги сразу, че уж там
     
    • Смешно! Смешно! x 2
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  6. Жека V

    Жека V mr.Champion

    Сообщения:
    3,686
    Оценки:
    +9,060 / 56
    Да я боксер, не тайский к сожалению :oops:
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  7. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,990
    Оценки:
    +104,863 / 717
    А я какраз в караоке ногу так же сломал и палец выбил, сегодня гипс сам снял, но рано((
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
  8. viktorrus77

    viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    8,676
    Оценки:
    +9,769 / 227
    эх вы бойцы:)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  9. Жека V

    Жека V mr.Champion

    Сообщения:
    3,686
    Оценки:
    +9,060 / 56
    Во всем виновато караоке:D
     
    • Смешно! Смешно! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  10. NEO

    NEO mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,718
    Оценки:
    +3,145 / 51
    Неудобно как то лицо грязью пачкать лишний раз
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  11. Yuriisamson

    Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    6,803
    Оценки:
    +9,858 / 73
    Укол от столбняка сделал?
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    • Смешно! Смешно! x 1
  12. NEO

    NEO mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,718
    Оценки:
    +3,145 / 51
    Лучше перестраховаться, хуже не будет
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    • Смешно! Смешно! x 1
  13. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,990
    Оценки:
    +104,863 / 717
    У меня даже видео есть, надо?))
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  14. viktorrus77

    viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

    Сообщения:
    8,676
    Оценки:
    +9,769 / 227
    кидай
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  15. Жека V

    Жека V mr.Champion

    Сообщения:
    3,686
    Оценки:
    +9,060 / 56
    Я чёт не подумал :eek:
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. Kabran

    Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    16,623
    Оценки:
    +24,294 / 240
    Да как так то.
    По фотке может и выбила нижняя часть кулака, а остальная то в порядке!
    Заворачивать кулак не учили что ли?
    Если с бокового, а скорее всего, то бить надо как стакан в руке держишь. Беспроигрышный вариант для кулоков.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. Kabran

    Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    16,623
    Оценки:
    +24,294 / 240
    И вообще драться не хорошо:rolleyes:.
    Комбинацию делаешь голова-земля. И тихо спокойно становиться :D.
    Можно поджопников ещё надовать лежащему ослу :p
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  18. arahnid
    Онлайн

    arahnid NewsMaker

    Сообщения:
    10,620
    Оценки:
    +28,894 / 294
    Певцы и плясуны собрались с нетрудоспособностью:D
     
    • Смешно! Смешно! x 4
  19. Kabran

    Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    16,623
    Оценки:
    +24,294 / 240
    Давай может ты покажешь как полноценные подтягиваются:Do_O
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  20. Жека V

    Жека V mr.Champion

    Сообщения:
    3,686
    Оценки:
    +9,060 / 56
    Да я просто точно в зубы ему попал и рассёк так нехило палец в области сустава... Апперкотиком ему дал, а он зачем-то голову в этот момент наклонил...
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  21. Kabran

    Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    16,623
    Оценки:
    +24,294 / 240
    Ну ты красавчикvlolklass
    Меня как то уберегло от попаданий в зубы.
    Вскользь было. И то я переживал пи дец. Вдруг он месяц их не чистил:eek:
     
    • Смешно! Смешно! x 1