Кланы Сталевары. Начало.

Итак, в большинстве регионов открылись фитнес-центры после карантина, а это значит, что есть возможность тренироваться и прогрессировать!​

Начинается отбор в команду Фармаком "Сталевары"!!!
Условия конкурса:​

Вы все долго просили и говорили: "вот вы берете уже подготовленных, накачанных ребят, а совсем начинающих или ещё не обладающих достаточной мышечной массой не берете!"... Давайте это исправим?! Кандидат не обязательно должен обладать внушительной мускулатурой и объемами, он вообще может быть дрищ или жиртресс, но! Абсолютно дисциплинированный и замотивированный, чтобы пройти путь от ноунейма до члена сильнейшей команды страны по бодибилдингу - Фармаком!​

Участникам будет предоставлен наставник, который решит, что нужно делать с формой человека, распишет бжу суточный, даст основы тренировочного Сплита и будет контролировать процесс по отчётам участников. От вас требуется строгая дисциплина и выполнение рекомендаций наставника, возможность готовиться (финансовая, временная, фарм поддержка) и предоставление еженедельного отчёта наставнику и двухнедельного отчёта в этой ветке (с тремя фото и таблицей замеров).
И, если вы покажете результат, который мы и форумчане посчитают достойным-вы станете членом команды "Сталевары"! Но это ещё не всё, все, кто станет членом команды получит фармподдержку от ФК, фирменные вещи команды и конечно, возможность прогрессировать дальше!
Такой возможности у обычного любителя ещё не было никогда!
Запись на участие в проекте осуществляется до 15.08.2020!
Сроки проекта: старт: 20.08.2020 - окончание 20.12.2020!
Заявки оставляем здесь с заголовком "хочу в Сталевары", фото в трёх проекциях (в плавках, шортах коротких, трусах).
П.с. заранее прошу не беспокоить тех, кто не сможет по тем или иным причинам дойти до конца, лучше не ввязывайтесь в проект, чем будете исключены из него перед всем форумом...
Ну, что, поехали!
(Попрошу без лишнего флуда)​

 

Скинь по братски ссылку в инсту

 

Жать, тянуть, приседать заказала??? )))))
Дайте уже Магде оксаны-примы-ёщечегонибудь!!! Пусть спрогрессирует )))

 

Розовое с 40 кошками (почти)
Не, я без астероидов) пересмотрела многое. Лучше поздно, чем никогда)

 

Тадос не забудь! А то дека то у ФК рабочая, машину вытолкаешь и всё, до свидания!

 

Так закругляемся у нас тут срочные сборы!!!! Предлагаю всем форумом организовать сбор!!! Питон срочно отдельную ветку!!!! Бля не ну бедняга, ну как так?!?!

 

Стрипы?

 

Хуйня в которой танцуют на стрип пластике

 

Сочетаем оба метода. Снимаю для отчета недельную тренировку, потом еду на экзамен в конце недели к нему в зал.

 

Прогресс неизбежен!)

 

как попасть к вам!?

 

Среди пенсионеров я ещё ого го

 

Главное что ты завтра будешь превосходить себя сегодняшнего))
Это отлично, каждую тренировку становиться лучше ну а если по совместительству оказываешься одним из самых сильных на соревнованиях - вдвойне приятно ))

 

Я бы хотел, но у меня сейчас итак вообще все есть от Френка для следующего турнира, а просто так что-то просить как-то ну не очень)) Да и в двух кланах быть тож чёт странная затея)) Я вчера вон даже пива с саваном выпил, чтоб он меня не отчислил

 

Стрипсы КФС)))
Я их кстати реально в гречку второй день уже кидаю))))

 

Звучит понятнее, чем

p.s а я прогуглила , что это за штуки и напомнили мне они кое что

 

Frank Abagnale, зачем что то новое создавать, когда есть наш клан?)

 

А че за это мистер Френ ещё что то давать будет?

 

А что бы Саван за числил что с ним нужно по пить?))

 

И поесть ещё!)) и ещё и по нормативам

 

Так пункт 3 же)))