Молния! Прямые эфиры Живой Стали!

Друзья! В среду 20 мая в 13:00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта (https://www.instagram.com/realsteel_official) на связи с вами будет Астахов Денис

Темы эфира: «Питание пауэрлифтера, тяжелая атлетика и пауэрлифтинг, курсы в ПЛ (граммы, препараты откровенно), добавки на курсе и без фарша, тренировочный процесс пауэрлифтера.»

Задавайте свои вопросы и Денис ответит вам на них в прямом эфире. Это будет круто - заходите и присоединяйтесь к эфиру! Задавайте свои вопросы под постом в комментариях или в Директ инстаграма Живой Стали.

 

Друзья! В четверг 21 мая в 17:00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта (https://www.instagram.com/realsteel_official) на связи с вами будет наш легендарный мультиспортсмен Иван Зевякин

Темы эфира: «Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу от А до Я»

Иван ответит на все ваши вопросы во время эфира. Это будет круто - заходите и присоединяйтесь к эфиру! Задавайте свои вопросы под постом в комментарияхили в Директ инстаграма Живой Стали. До встречи в эфире!

 

Друзья! В пятницу 22 мая в 13:00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта (https://www.instagram.com/realsteel_official) на связи с вами будет наш PRO спортсмен WRPF Филипп Обухов

Темы эфира: «Первый соревновательный старт
План:
-Подготовка и начало занятий
-Поддержка и питание
-Выступление и итог»

Если Вы не знаете, кто такой Филипп Обухов, то тогда ознакомьтесь с его главными спортивными достижениями:

- all-time рекордсмен России по безэкипировочному пауэрлифтингу в категории 140+
- Серебряный призёр Чемпионата Мира WRPF 2016 года среди профессионалов
- Чемпион Мира WRPF 2018 года среди профессионалов
- Абсолютный Чемпион Европы WRPF 2019 среди любителей
- Серебряный призёр Первенства Европы IPF 2016 года
- Многократный рекордсмен России ФПР

Впечатляет?! Филипп ответит на все ваши вопросы во время эфира. Это будет круто - заходите и присоединяйтесь к эфиру! Задавайте свои вопросы под постом в комментариях или в Директ инстаграма Живой Стали. До встречи в эфире!

#phl #живаясталь #realofsteel #phlteam

 

Когда сушиться?)

 

Друзья! В понедельник 25 мая в 13:00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта (https://www.instagram.com/realsteel_official) на связи с вами будет самый креативный спортсмен нашей команды Иван Остров

Темы эфира: «Из дрища в качка за 5 месяцев»

Иван ответит на все ваши вопросы во время эфира. Это будет круто - заходите и присоединяйтесь к эфиру! Задавайте свои вопросы под постом в комментариях или в Директ инстаграма Живой Стали. До встречи в эфире!

#phl #живаясталь #realofsteel #phlteam

 

Друзья! В среду 27 мая в 13:00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта (https://www.instagram.com/realsteel_official) на связи с вами будет атлет с самой тонкой талией и идеальными пропорциями Дмитрий Воротынцев

Дмитрий ответит на все ваши вопросы во время эфира. Это будет круто - заходите и присоединяйтесь к эфиру! Задавайте свои вопросы под постом в комментариях или в Директ инстаграма Живой Стали. До встречи в эфире!

 

Друзья! В пятницу 29 мая в 13:00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта (https://www.instagram.com/realsteel_official) на связи с вами будет перспективный спортсмен нашей команды, Топ 4 на чемпионате России по бодибилдингу, Мастер спорта по бодибилдингу и по жиму лежа Михаил Дядюк

Темы эфира: «Составление тренировочных программ»

Михаил ответит на все ваши вопросы во время эфира. Это будет круто - заходите и присоединяйтесь к эфиру! Задавайте свои вопросы под постом в комментарияхили в Директ инстаграма Живой Стали. До встречи в эфире!

 

Друзья! В пятницу 5 июня в 13:00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта (https://www.instagram.com/realsteel_official) в проекте #живаясталь_онлайн самый молодой про атлет нашей команды Владимир Яковлев Владимир Яковлев

Темы эфира: "Путь к PRO Card"

В прямом эфире говорим о достижениях в любителях и тернистому пути к статусу профессионала. За вопросы заранее в директ и в комментариях ниже - респект. А за лучший вопрос - приз от спонсора #Pharmacomlabs
До встречи в эфире!

 

"Профессиональная карьера в бодибилдинге" - тема очередного прямого эфира. В понедельник 8.06.2020 в 18.00 мск в проекте #живаясталь_онлайн в нашем Инстаграм https://instagram.com/realsteel_official
IFBB Elite Pro атлет Андрей Мельников
Ждем ваши вопросы под эти постом

 

Сергей Таранухо снова в #живаясталь_онлайн в четверг 11.06.2020 в 17.00 мск в нашем инстаграме https://instagram.com/realsteel_official
Тема эфира: "Реабилитация после травм и длительных перерывов".
Пишите свои вопросы в комментариях под этим постом

 

ПРЯМОЙ ЭФИР В НАШЕМ INSTAGRAM https://www.instagram.com/realsteel_official/

КОГДА:
понедельник 15 июня в 17:00 МСК
ТЕМА:
"Перспективы развития бодибилдинга в России, проблема войны федераций, первый всероссийский турнир после карантина"
КТО В ЭФИРЕ:
Самый опытный спортсмен нашей команды, функционер ФББР, президент Федерации бодибилдинга Ярославской области Алексей Борисов в проекте #живаясталь_онлайн
НЕМНОГО ИНФОРМАЦИИ:
Мастер спорта по бодибилдингу с 30ти летним стажем.(140 медалей и 90 кубков)
Финалист чемпионата Мира.
Чемпион Восточной Европы и России.
Награждён медалью за Выдающиеся заслуги ФББР.
Готовьте свои вопросы заранее в директ, ниже комментарием, либо в комментарии во время эфира.

 

ПРЯМОЙ ЭФИР В НАШЕМ INSTAGRAM https://www.instagram.com/realsteel_official/ с организатором #siberianpowershow

КОГДА: Во вторник 16 июня в 17:00 МСК

КТО В ЭФИРЕ: Эфир будет с организатором одного из самого популярного мультитурнира в России Денисом Киюциным

ТЕМА: В проекте #живаясталь_онлайн поговорим с Денисом конечно же о предстоящем Сибериане и обсудим массу интересных тем.

 

ПРЯМОЙ ЭФИР В НАШЕМ INSTAGRAM:
https://instagram.com/realsteel_official.

КОГДА:
Четверг 18 июня в 18:00 МСК.

ТЕМА:
"Как совмещать силу и сухую мышечную массу."

КТО В ЭФИРЕ: Мировой all-time рекордсмен по приседаниям со штангой Алексей Никулин .

Готовьте свои вопросы заранее в директ, ниже комментарием, либо в комментарии во время эфира.

 

Секреты работы с экстремальными весами в трех базовых движениях - тема прямого эфира в нашем Login • Instagram от Олега Лившица
В СУББОТУ 20.06.2020 в 12.00 МСК в проекте #живаясталь_онлайн наш 8-кратный рекордсмен Мира по становой тяге без экипировки,
МСМК по жиму лежа WPC, по становой тяге WPC, по силовому двоеборью СПР, МС России по пауэрлифтингу ФПР, многократный победитель и призер чемпионатов России, Европы и Мира по версиям нескольких федераций.
Поговорим о том, как увеличивать силовые, как восстанавливаться после тяжелых силовых тренировок, как строить тренировочный сплит и о многом другом. Будет интересно! Не переключайтесь!

 

Осенний соревновательный сезон. Ждете? Перемены в ФББР. Ждете? Об этом и поговорим в прямом эфире с вице-президентом Федерации бодибилдинга России, президентом ФББСО Антоном Гиренко-Коцубой @girenkokotsuba
Во вторник, 23.06.2020г в 17.00 мск проект #живаясталь_онлайн
Темы эфира: Осенний сезон. Развитие ФББР. Алтьернативные спортивные организации в России. ФББСО - планы, перспективы.
Пишите ваши вопросы в директ до начала эфира.

 

ПРЯМОЙ ЭФИР С ЮРИЕМ АСЕЕВЫМ!
На нашем канале - instagram.com/realsteel_official

И вновь ломаем копья по вопросу работы федераций бодибилдинга.

30.06.2020 в 13.00 по мск тренер команды Живая Сталь Юрий Асеев@urri_restor в проекте #живаясталь_онлайн

Официальная ФББР и альтернативные NBC, NAC, NABBA, IBFF - кто как работает, кто и что предлагает спортсменам, что должны предлагать, и как спортсмену выбрать свою федерацию. Об этом и не только поговорим в очередном прямом эфире. Ждем ваших вопросов в директ до начала эфира и в комментарии во время.

 

Внимание, прямой эфир! В воскресенье 5.07.2020 в 11.00 по мск в проекте #живаясталь_онлайн в нашем Инстаграм аккаунте Login • Instagram
Гость: Игорь Фёдоров
Тема эфира: варикоз, гинекомастия и пупочная грыжа. Ну и немножко поговорим об NPC/IFBB в России. Сравнение от спортсмена
Подключайся к эфиру задавай свои вопросы или присылай за ранее в директ. Будет очень интересно✅

 

ВНИМАНИЕ!
05.08.2020 в 13.00 по МСК в проекте #живаясталь_онлайн
Разговариваем о воде с самым сухим бодибилдером России Сергеем Таранухо
Тема прямого эфира: Вода. Сколько пить, когда пить, какую воду пить, что считать, а что нет.
Вопросы можно задать по ходу эфира в комментариях трансляции.

Подключайтесь к эфиру https://instagram.com/realsteel_official и задавайте свои вопросы

 

Внимание!
7.08.20 в 14.00 по МСК в проекте #живаясталь_онлайн Игорь Федоров . Поговорим о федерациях. NPC vs IFBB. Где лучше выступать. Объективный отзыв от атлета, который соревновался в обеих федерациях.

Подключайтесь к эфиру https://instagram.com/realsteel_official и задавайте вопросы!

 

Проект #живаясталь_онлайн продолжает тему прямых эфиров!
Далее Вас ждет прямое включение с одним из топовых российских бодибилдеров, вице-чемпионом Мира Алексеем Кузнецовым .
Когда: В пятницу 21.08.2020 в 14.00 по МСК
Где: аккаунт в Instagram Живая Сталь https://www.instagram.com/realsteel_official/.
Поговорим о новой подготовке на весну 2021 года и дебюте в Elite PRO лиге. Новый тренировочный план, питание и поддержку - разберем все подробно. Включайтесь