Блог Ребята все кто готовится на Соревнования по пауэрлифтингу! Задавайте вопросы , буду рад всем помочь

Цена и колько там веса?

 

Вот думаю Мил,для ССС важно в первую очередь текущее состояние знать,смотреть Эхо,сосуды,анализы,следить за сбалансированным бжу,достатком минералов,микроэлементов..и.т.п,далее в самом процессе тренировок понимать свои такие характеристики ,как МПК и др.зоны,что б контролировать,а не насиловать,если чисто силовые тренировки,то обязательно низкоинтенсивно промыть всю систему,блин..гулять по лесу,нет не чо лучшену эт..не всегда удобно,так что где угоднокороч ,будет все нормально,то и ССС все ништяк,из бадов что т..тип Q10,какие то с айхерба штуки по вкусу,возможно,но понимать состояние и нагрузки- в первую очередь.имхо
Если ты про мельдоний,карнитин ,инозин,или предуктал..тип,не должны повредить,как и помочь,на любителя

 

Условно, все показатели в норме, но дикая жара и немалый объем, а после карантинного отдыха, прям тревожно за моторчик. Поэтому и спрашиваю, мож, рибоксинчик или что-то такое

 

Ну если инозин,то Японский,он что то даст,плюс Q10,плюс водно минеральный баланс,ну и не грубить,не с чем

 

Наш рибоксин фуфло

 

Спасибо

 

Умный то умный, но когда веду диалог я обосновываю свое мнение логикой и фактами , а не попыткой перевести всё в плоскость супа.
"Борщ" является подклассом множества "суп".... а причем тут это?
Еще раз говорю из ЖКТ коллаген никогда не попадет в кровь коллагеном. и желатином тоже.
Белок проходит процедуру денатурации(в желатин) и в желудке переваривания.
Процесс переваривания белка описан в биохимии подробнейшим образом.
Какой смысл есть коллаген? Быть может я чего то не знаю, но тогда укажите мне , я прогуглю, разберусь
Ответьте пожалуйста по теме вопроса , зачем и кому нужны эти второсортные суповые аллегории?

 

ну может есть смысл в том что , к примеру ем говядину получаю определённые аминокислоты в определённом количестве и соотношении, а когда ем желатин мб на выходе имею большую концентрацию определённым аминок или мб какие-то аминки получаются только с желатина. хотя момент маркетинга тоже не исключаю.

 

У меня вообще после супа ураган с жкт

 

Логика проста ! Ем коллаген связки и суставы на болят ! Не ем - болят ! А тебя я понимаю так, ешьте все а желудок сам разберёт ! Напиши мне чем ты можешь заменить коллаген , чтобы связки и суставы залечить ?

 

От разных проблем лечат разные препараты. Если есть микроразрывы - одно. Если воспаление, другое. Если укреплеие то третье.
Такого чтоб от всех проблем с суставами одно универсальное решение, это только в сказках ИМХО

 

Желатин да, но речь то про коллаген, который в сути есть тот же желатин, но в несколько менее усваиваемой форме и намного дороже( это то на сколько знаю я, если я не прав, попросил в чем то поправить) не исключаю что могу ошибаться

 

столкнулся с таким моментом, в общем есть страх перед большими весами , я думаю что это не позволяет мне дальше сдвинуть максимум в силовых упражнениях? сталкивался ли с таким ? что делал?

 

Коллеги по цеху случайно не те диски вешали. Обсчитывались. В итоге, само собой перешагивался порог

 

В ТА когда штанга над головой этот вопрос стоит прям ребром. посмотри видосы, очень толково советская\китайская методика решает эти вопросы. посмотри на каналах типа Shendjenweightlifting

Как минимум перед жимом просто подержать на руках вес - не жать, а просто взять со стоек, подержать и на стойки. Ну и частичные амплитуды... когда ты уже жал вес Х в раме с упорами, то без упоров вообще мысли нет о том что придавит.

п.с. ветка не моя, просто напечатал и удалять жалко, больше не буду. всем мир.

 

Спасибо !

 

Любительмасла, работа в 90-95 процентных весах,в технике,в нужном объеме,вот и вся проблема,вопрос в твоей подготовке,заочно нельзя сказать,а всякие негативы и удержания...бред сивой кобылы