Выбор врачей Hilma PRO - с заботой о вашем здоровье!

HilmaPro Support · 22 июл 2025

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот

_Vitalik_ · 26 фев 2025

Amenadiel сказал(а): ↑

Сегодняшняя статья из серии «Вы спрашивали…».
Нам важна здоровая печень не только сама по себе с бережным отношением к здоровью, но и как орган без эффективного выполнения своего функционального назначения не возможен анаболизм, правильная работа щитовидной железы, пищеварения, возможности длительно переносить негативное воздействие ААС, вырабатывать белки - трансферы для молекул стероидов с целью дальнейшего ядерного воздействия геномного типа и пр.

Тауроурсодезоксихолевая кислота (TUDCA).

TUDCA оказывает множество защитных эффектов на организм, в первую очередь помогая в лечении холестаза — состояния, при котором блокируется или замедляется отток желчи из печени. Однако, как вы узнаете из этой статьи, TUDCA обладает рядом дополнительных положительных эффектов, которые распространяются не только на печень.

Более подробно о желчных кислотах.

Желчь — это горькая жидкость, которая циркулирует из печени в двенадцатиперстную кишку (первую часть тонкого кишечника) и способствует обмену веществ и перевариванию жиров.

Первичные желчные кислоты синтезируются в печени путём окисления холестерина до холевой и хенодезоксихолевой кислот.

Вторичные желчные кислоты синтезируются в тонком кишечнике кишечными бактериями (путём дегидроксилирования их в дезоксихолевую и литохолевую кислоты). Существуют также формы вторичных желчных кислот, в которых гидроксильные группы замещаются в разных местах молекулы.

Урсодезоксихолевая кислота — одна из них, приставка «урсо» указывает на то, что эта кислота была впервые выделена из медведей. У людей эти кислоты обычно содержатся лишь в следовых количествах, если вообще содержатся.

Конъюгированные желчные кислоты — это кислоты, которые были конъюгированы с группой, обеспечивающей дополнительную растворимость в воде. Эти конъюгаты бывают самых разных форм, но часто содержат аминокислоты, которые представляют для нас особый интерес. Аминокислота Таурин — одна из них, и она может быть конъюгирована с Урсодезоксихолевой кислотой, образуя интересующее нас соединение — Тауроурсодезоксихолевую кислоту (TUDCA).

Итог: Тауро(Конъюгированный таурин) + Урсо(медвежья) + Дезокси(Дегидроксилированный) + Холевая кислота(Первичная желчная кислота).

Причины холестаза.

Холестаз — это состояние, при котором обычные желчные кислоты не могут поступать из печени в кишечник. Он может быть вызван физической закупоркой (в этом случае TUDCA не поможет) или побочным метаболическим эффектом многих веществ (например, анаболических стероидов). Это опасное состояние ухудшает переваривание жиров и может привести к желтухе и разрушению тканей печени.

Холестаз у спортсменов может быть вызван приёмом гормонов, поскольку стероиды и прогормоны токсичны для печени.
Hepatotoxic effects of the anabolic/androgenic steroids - PubMed

Это может усугубляться приёмом метилированных пероральных стероидов, поскольку они многократно проходят через печень в процессе энтерогепатической циркуляции, которая нарушается при холестазе. Это вызывает повторяющуюся и продолжительную нагрузку на печень и может привести к серьёзному метаболическому холестазу.

При холестазе активируются рецепторы (неслучайно названные «рецепторами смерти»), которые вызывают апоптоз (гибель клеток).
Bile acids: regulation of apoptosis by ursodeoxycholic acid - PubMed

TUDCA и другие гидрофильные желчные кислоты оказывают цитопротекторное действие на клетки (то есть предотвращают их гибель), активируя рецепторы, которые способствуют выживанию клеток.

Это очень упрощённое объяснение проблемы, и если вы хотите узнать больше, то в приведённых ссылках статьи всё изложено. Увеличивая долю TUDCA в желчи по сравнению с вредными солями желчных кислот, вы снижаете соотношение вредных и защитных желчных кислот.

Преимущества TUDCA.

1. TUDCA оказывает нейропротекторное действие, он может защитить мозг от инсульта и неврологических травм, а также от симптомов различных неврологических заболеваний.
Tauroursodeoxycholic acid reduces apoptosis and protects against neurological injury after acute hemorrhagic stroke in rats - PubMed
Neuroprotection by a bile acid in an acute stroke model in the rat - PubMed
Tauroursodeoxycholic acid improves the survival and function of nigral transplants in a rat model of Parkinson's disease - PubMed
Tauroursodeoxycholic acid modulates p53-mediated apoptosis in Alzheimer's disease mutant neuroblastoma cells - PubMed

2. Защита TUDCA от гибели клеток распространяется на гибель клеток в целом, а не только в печени.
Bile acids: regulation of apoptosis by ursodeoxycholic acid - PubMed
Endoplasmic reticulum stress inhibition protects steatotic and non-steatotic livers in partial hepatectomy under ischemia-reperfusion - PubMed

3. Было доказано, что TUDCA восстанавливает гомеостаз глюкозы в печени, мышцах и жировой ткани.
Chemical chaperones reduce ER stress and restore glucose homeostasis in a mouse model of type 2 diabetes - PubMed
В отдельном исследовании на людях было показано, что TUDCA повышает чувствительность к инсулину в печени и мышцах, но не в жировой ткани.
Tauroursodeoxycholic Acid may improve liver and muscle but not adipose tissue insulin sensitivity in obese men and women - PubMed

4. У крыс добавление TUDCA повысило уровень циркулирующего адипонектина. Уровень этого белка снижается при ожирении, и он отвечает за регулирование уровня глюкозы, а также за метаболизм жирных кислот.
Chemical chaperones reduce ER stress and restore glucose homeostasis in a mouse model of type 2 diabetes - PubMed

5. TUDCA может уменьшить повреждение печени, вызванное алкоголем, если принимать его после его употребления.
Effect of tauroursodeoxycholic and ursodeoxycholic acid on ethanol-induced cell injuries in the human Hep G2 cell line - PubMed

6. Последний пункт добавлю не из исследования, а из личного опыта применения. Если на курсе пероральных ААС возникают проблемы с аппетитом, то TUDCA поможет с большой вероятностью справиться и нормализовать аппетит и улучшить пищеварение.

Безопасность применения.

TUDCA прошел годичное исследование безопасности на людях и не вызвал никаких побочных эффектов при приеме в дозировке 500 мг в день.
One-year pilot study on tauroursodeoxycholic acid as an adjuvant treatment after liver transplantation - PubMed
В исследовании чувствительности к инсулину на людях не было отмечено никаких побочных эффектов при приеме в дозировке 1750 мг в день в течение четырех недель.

Дозировка.

Предпочтительной и проверенной дозировкой, по-видимому, является от 500 мг в день, разделенных на 2 приема.

Stay Tuned!

Dimm, спасибо за идею.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Отличная статья, спасибо Сергей

Amenadiel · 26 фев 2025

_Vitalik_ сказал(а): ↑

Отличная статья, спасибо Сергей
Нажмите, чтобы раскрыть...

Спасибо, Виталя!

nero drago · 26 фев 2025

Amenadiel сказал(а): ↑

Сегодняшняя статья из серии «Вы спрашивали…».
Нам важна здоровая печень не только сама по себе с бережным отношением к здоровью, но и как орган без эффективного выполнения своего функционального назначения не возможен анаболизм, правильная работа щитовидной железы, пищеварения, возможности длительно переносить негативное воздействие ААС, вырабатывать белки - трансферы для молекул стероидов с целью дальнейшего ядерного воздействия геномного типа и пр.

Тауроурсодезоксихолевая кислота (TUDCA).

TUDCA оказывает множество защитных эффектов на организм, в первую очередь помогая в лечении холестаза — состояния, при котором блокируется или замедляется отток желчи из печени. Однако, как вы узнаете из этой статьи, TUDCA обладает рядом дополнительных положительных эффектов, которые распространяются не только на печень.

Более подробно о желчных кислотах.

Желчь — это горькая жидкость, которая циркулирует из печени в двенадцатиперстную кишку (первую часть тонкого кишечника) и способствует обмену веществ и перевариванию жиров.

Первичные желчные кислоты синтезируются в печени путём окисления холестерина до холевой и хенодезоксихолевой кислот.

Вторичные желчные кислоты синтезируются в тонком кишечнике кишечными бактериями (путём дегидроксилирования их в дезоксихолевую и литохолевую кислоты). Существуют также формы вторичных желчных кислот, в которых гидроксильные группы замещаются в разных местах молекулы.

Урсодезоксихолевая кислота — одна из них, приставка «урсо» указывает на то, что эта кислота была впервые выделена из медведей. У людей эти кислоты обычно содержатся лишь в следовых количествах, если вообще содержатся.

Конъюгированные желчные кислоты — это кислоты, которые были конъюгированы с группой, обеспечивающей дополнительную растворимость в воде. Эти конъюгаты бывают самых разных форм, но часто содержат аминокислоты, которые представляют для нас особый интерес. Аминокислота Таурин — одна из них, и она может быть конъюгирована с Урсодезоксихолевой кислотой, образуя интересующее нас соединение — Тауроурсодезоксихолевую кислоту (TUDCA).

Итог: Тауро(Конъюгированный таурин) + Урсо(медвежья) + Дезокси(Дегидроксилированный) + Холевая кислота(Первичная желчная кислота).

Причины холестаза.

Холестаз — это состояние, при котором обычные желчные кислоты не могут поступать из печени в кишечник. Он может быть вызван физической закупоркой (в этом случае TUDCA не поможет) или побочным метаболическим эффектом многих веществ (например, анаболических стероидов). Это опасное состояние ухудшает переваривание жиров и может привести к желтухе и разрушению тканей печени.

Холестаз у спортсменов может быть вызван приёмом гормонов, поскольку стероиды и прогормоны токсичны для печени.
Hepatotoxic effects of the anabolic/androgenic steroids - PubMed

Это может усугубляться приёмом метилированных пероральных стероидов, поскольку они многократно проходят через печень в процессе энтерогепатической циркуляции, которая нарушается при холестазе. Это вызывает повторяющуюся и продолжительную нагрузку на печень и может привести к серьёзному метаболическому холестазу.

При холестазе активируются рецепторы (неслучайно названные «рецепторами смерти»), которые вызывают апоптоз (гибель клеток).
Bile acids: regulation of apoptosis by ursodeoxycholic acid - PubMed

TUDCA и другие гидрофильные желчные кислоты оказывают цитопротекторное действие на клетки (то есть предотвращают их гибель), активируя рецепторы, которые способствуют выживанию клеток.

Это очень упрощённое объяснение проблемы, и если вы хотите узнать больше, то в приведённых ссылках статьи всё изложено. Увеличивая долю TUDCA в желчи по сравнению с вредными солями желчных кислот, вы снижаете соотношение вредных и защитных желчных кислот.

Преимущества TUDCA.

1. TUDCA оказывает нейропротекторное действие, он может защитить мозг от инсульта и неврологических травм, а также от симптомов различных неврологических заболеваний.
Tauroursodeoxycholic acid reduces apoptosis and protects against neurological injury after acute hemorrhagic stroke in rats - PubMed
Neuroprotection by a bile acid in an acute stroke model in the rat - PubMed
Tauroursodeoxycholic acid improves the survival and function of nigral transplants in a rat model of Parkinson's disease - PubMed
Tauroursodeoxycholic acid modulates p53-mediated apoptosis in Alzheimer's disease mutant neuroblastoma cells - PubMed

2. Защита TUDCA от гибели клеток распространяется на гибель клеток в целом, а не только в печени.
Bile acids: regulation of apoptosis by ursodeoxycholic acid - PubMed
Endoplasmic reticulum stress inhibition protects steatotic and non-steatotic livers in partial hepatectomy under ischemia-reperfusion - PubMed

3. Было доказано, что TUDCA восстанавливает гомеостаз глюкозы в печени, мышцах и жировой ткани.
Chemical chaperones reduce ER stress and restore glucose homeostasis in a mouse model of type 2 diabetes - PubMed
В отдельном исследовании на людях было показано, что TUDCA повышает чувствительность к инсулину в печени и мышцах, но не в жировой ткани.
Tauroursodeoxycholic Acid may improve liver and muscle but not adipose tissue insulin sensitivity in obese men and women - PubMed

4. У крыс добавление TUDCA повысило уровень циркулирующего адипонектина. Уровень этого белка снижается при ожирении, и он отвечает за регулирование уровня глюкозы, а также за метаболизм жирных кислот.
Chemical chaperones reduce ER stress and restore glucose homeostasis in a mouse model of type 2 diabetes - PubMed

5. TUDCA может уменьшить повреждение печени, вызванное алкоголем, если принимать его после его употребления.
Effect of tauroursodeoxycholic and ursodeoxycholic acid on ethanol-induced cell injuries in the human Hep G2 cell line - PubMed

6. Последний пункт добавлю не из исследования, а из личного опыта применения. Если на курсе пероральных ААС возникают проблемы с аппетитом, то TUDCA поможет с большой вероятностью справиться и нормализовать аппетит и улучшить пищеварение.

Безопасность применения.

TUDCA прошел годичное исследование безопасности на людях и не вызвал никаких побочных эффектов при приеме в дозировке 500 мг в день.
One-year pilot study on tauroursodeoxycholic acid as an adjuvant treatment after liver transplantation - PubMed
В исследовании чувствительности к инсулину на людях не было отмечено никаких побочных эффектов при приеме в дозировке 1750 мг в день в течение четырех недель.

Дозировка.

Предпочтительной и проверенной дозировкой, по-видимому, является от 500 мг в день, разделенных на 2 приема.

Stay Tuned!

Dimm, спасибо за идею.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Получается не зря Смаев ее рекламирует))

Dimm · 26 фев 2025

nero drago сказал(а): ↑

Получается не зря Смаев ее рекламирует))
Нажмите, чтобы раскрыть...

TUDCA хорошая штука, жаль в аптеках её нет, только маркетплейсах. А там, лично у меня, особого доверия нет.

nero drago · 26 фев 2025

Dimm сказал(а): ↑

TUDCA хорошая штука, жаль в аптеках её нет, только маркетплейсах. А там, лично у меня, особого доверия нет.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Думаешь бодяга?

Apple · 26 фев 2025

_Vitalik_ сказал(а): ↑

Лёха ты в ресторан устроился, поваром ?
Нажмите, чтобы раскрыть...

В Володин )

Улыбка · 26 фев 2025

Amenadiel сказал(а): ↑

Сегодняшняя статья из серии «Вы спрашивали…».
Нам важна здоровая печень не только сама по себе с бережным отношением к здоровью, но и как орган без эффективного выполнения своего функционального назначения не возможен анаболизм, правильная работа щитовидной железы, пищеварения, возможности длительно переносить негативное воздействие ААС, вырабатывать белки - трансферы для молекул стероидов с целью дальнейшего ядерного воздействия геномного типа и пр.

Тауроурсодезоксихолевая кислота (TUDCA).

TUDCA оказывает множество защитных эффектов на организм, в первую очередь помогая в лечении холестаза — состояния, при котором блокируется или замедляется отток желчи из печени. Однако, как вы узнаете из этой статьи, TUDCA обладает рядом дополнительных положительных эффектов, которые распространяются не только на печень.

Более подробно о желчных кислотах.

Желчь — это горькая жидкость, которая циркулирует из печени в двенадцатиперстную кишку (первую часть тонкого кишечника) и способствует обмену веществ и перевариванию жиров.

Первичные желчные кислоты синтезируются в печени путём окисления холестерина до холевой и хенодезоксихолевой кислот.

Вторичные желчные кислоты синтезируются в тонком кишечнике кишечными бактериями (путём дегидроксилирования их в дезоксихолевую и литохолевую кислоты). Существуют также формы вторичных желчных кислот, в которых гидроксильные группы замещаются в разных местах молекулы.

Урсодезоксихолевая кислота — одна из них, приставка «урсо» указывает на то, что эта кислота была впервые выделена из медведей. У людей эти кислоты обычно содержатся лишь в следовых количествах, если вообще содержатся.

Конъюгированные желчные кислоты — это кислоты, которые были конъюгированы с группой, обеспечивающей дополнительную растворимость в воде. Эти конъюгаты бывают самых разных форм, но часто содержат аминокислоты, которые представляют для нас особый интерес. Аминокислота Таурин — одна из них, и она может быть конъюгирована с Урсодезоксихолевой кислотой, образуя интересующее нас соединение — Тауроурсодезоксихолевую кислоту (TUDCA).

Итог: Тауро(Конъюгированный таурин) + Урсо(медвежья) + Дезокси(Дегидроксилированный) + Холевая кислота(Первичная желчная кислота).

Причины холестаза.

Холестаз — это состояние, при котором обычные желчные кислоты не могут поступать из печени в кишечник. Он может быть вызван физической закупоркой (в этом случае TUDCA не поможет) или побочным метаболическим эффектом многих веществ (например, анаболических стероидов). Это опасное состояние ухудшает переваривание жиров и может привести к желтухе и разрушению тканей печени.

Холестаз у спортсменов может быть вызван приёмом гормонов, поскольку стероиды и прогормоны токсичны для печени.
Hepatotoxic effects of the anabolic/androgenic steroids - PubMed

Это может усугубляться приёмом метилированных пероральных стероидов, поскольку они многократно проходят через печень в процессе энтерогепатической циркуляции, которая нарушается при холестазе. Это вызывает повторяющуюся и продолжительную нагрузку на печень и может привести к серьёзному метаболическому холестазу.

При холестазе активируются рецепторы (неслучайно названные «рецепторами смерти»), которые вызывают апоптоз (гибель клеток).
Bile acids: regulation of apoptosis by ursodeoxycholic acid - PubMed

TUDCA и другие гидрофильные желчные кислоты оказывают цитопротекторное действие на клетки (то есть предотвращают их гибель), активируя рецепторы, которые способствуют выживанию клеток.

Это очень упрощённое объяснение проблемы, и если вы хотите узнать больше, то в приведённых ссылках статьи всё изложено. Увеличивая долю TUDCA в желчи по сравнению с вредными солями желчных кислот, вы снижаете соотношение вредных и защитных желчных кислот.

Преимущества TUDCA.

1. TUDCA оказывает нейропротекторное действие, он может защитить мозг от инсульта и неврологических травм, а также от симптомов различных неврологических заболеваний.
Tauroursodeoxycholic acid reduces apoptosis and protects against neurological injury after acute hemorrhagic stroke in rats - PubMed
Neuroprotection by a bile acid in an acute stroke model in the rat - PubMed
Tauroursodeoxycholic acid improves the survival and function of nigral transplants in a rat model of Parkinson's disease - PubMed
Tauroursodeoxycholic acid modulates p53-mediated apoptosis in Alzheimer's disease mutant neuroblastoma cells - PubMed

2. Защита TUDCA от гибели клеток распространяется на гибель клеток в целом, а не только в печени.
Bile acids: regulation of apoptosis by ursodeoxycholic acid - PubMed
Endoplasmic reticulum stress inhibition protects steatotic and non-steatotic livers in partial hepatectomy under ischemia-reperfusion - PubMed

3. Было доказано, что TUDCA восстанавливает гомеостаз глюкозы в печени, мышцах и жировой ткани.
Chemical chaperones reduce ER stress and restore glucose homeostasis in a mouse model of type 2 diabetes - PubMed
В отдельном исследовании на людях было показано, что TUDCA повышает чувствительность к инсулину в печени и мышцах, но не в жировой ткани.
Tauroursodeoxycholic Acid may improve liver and muscle but not adipose tissue insulin sensitivity in obese men and women - PubMed

4. У крыс добавление TUDCA повысило уровень циркулирующего адипонектина. Уровень этого белка снижается при ожирении, и он отвечает за регулирование уровня глюкозы, а также за метаболизм жирных кислот.
Chemical chaperones reduce ER stress and restore glucose homeostasis in a mouse model of type 2 diabetes - PubMed

5. TUDCA может уменьшить повреждение печени, вызванное алкоголем, если принимать его после его употребления.
Effect of tauroursodeoxycholic and ursodeoxycholic acid on ethanol-induced cell injuries in the human Hep G2 cell line - PubMed

6. Последний пункт добавлю не из исследования, а из личного опыта применения. Если на курсе пероральных ААС возникают проблемы с аппетитом, то TUDCA поможет с большой вероятностью справиться и нормализовать аппетит и улучшить пищеварение.

Безопасность применения.

TUDCA прошел годичное исследование безопасности на людях и не вызвал никаких побочных эффектов при приеме в дозировке 500 мг в день.
One-year pilot study on tauroursodeoxycholic acid as an adjuvant treatment after liver transplantation - PubMed
В исследовании чувствительности к инсулину на людях не было отмечено никаких побочных эффектов при приеме в дозировке 1750 мг в день в течение четырех недель.

Дозировка.

Предпочтительной и проверенной дозировкой, по-видимому, является от 500 мг в день, разделенных на 2 приема.

Stay Tuned!

Dimm, спасибо за идею.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Amenadiel, здравствуйте. Благодарю за статью.

Dimm · 26 фев 2025

nero drago сказал(а): ↑

Думаешь бодяга?
Нажмите, чтобы раскрыть...

А это и не проверить.

Станислав18 · 26 фев 2025

Спину качнул, можно и поработать ехать!

Apple · 26 фев 2025

Станислав18 сказал(а): ↑

Спину качнул, можно и поработать ехать! Посмотреть вложение 255478 Посмотреть вложение 255479
Нажмите, чтобы раскрыть...

Приятного

i-van · 26 фев 2025

Dimm сказал(а): ↑

Поэтому препараты с TUDCA частенько дополняют желчегонными.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Получается пора урсу менять на тудку или что?

Dimm · 27 фев 2025

i-van сказал(а): ↑

Получается пора урсу менять на тудку или что?
Нажмите, чтобы раскрыть...

И то и то работает. Урсу еще рано списывать, хотя бы потому, что это аптечный препарат. А тудка у нас даже не бад, а пищевая добавка.

_Vitalik_ · 27 фев 2025

Apple сказал(а): ↑

Приятного
Нажмите, чтобы раскрыть...

Лёха привет, ты сейчас ни чего не ставишь ?

Apple · 27 фев 2025

_Vitalik_ сказал(а): ↑

Лёха привет, ты сейчас ни чего не ставишь ?
Нажмите, чтобы раскрыть...

С ноября пустой

_Vitalik_ · 27 фев 2025

Apple сказал(а): ↑

С ноября пустой
Нажмите, чтобы раскрыть...

Отдохнёшь хоть не много, потом фарма на тебе будет работать как в первый раз, дашь газу нормально))

Apple · 27 фев 2025

_Vitalik_ сказал(а): ↑

Отдохнёшь хоть не много, потом фарма на тебе будет работать как в первый раз, дашь газу нормально))
Нажмите, чтобы раскрыть...

Неисповедимы пути Господни

HilmaPro Support · 27 фев 2025

Только один день – скидка 40% на Testosterone Propionate! Акция действует с 12:00 (МСК) 27.02.2025 до 12:00 (МСК) 28.02.2025 при заказе на сумму 10 000.00 руб. и более.

Цена:

Регулярная цена (розничная): 2 490.00 руб.

Со скидкой (розничная): 1 494.00 руб.

Всего 24 часа, чтобы оформить заказ и купить продукт по сниженной цене!

Для подробностей и оформления заказа – пишите в Telegram или на e-mail:

Связаться с менеджером в Telegram (кликни)

Электронная почта: anabolic@rt-support.com

Apple · 27 фев 2025

RoidTeam Support сказал(а): ↑

Посмотреть вложение 255495

Только один день – скидка 40% на Testosterone Propionate! Акция действует с 12:00 (МСК) 27.02.2025 до 12:00 (МСК) 28.02.2025 при заказе на сумму 10 000.00 руб. и более.

Цена:

Регулярная цена (розничная): 2 490.00 руб.
Со скидкой (розничная): 1 494.00 руб.

Всего 24 часа, чтобы оформить заказ и купить продукт по сниженной цене!

Для подробностей и оформления заказа – пишите в Telegram или на e-mail:

Связаться с менеджером в Telegram (кликни)

Электронная почта: anabolic@rt-support.com
Нажмите, чтобы раскрыть...

Надо брать !

Apple · 27 фев 2025

keks44

keks44 · 27 фев 2025

Apple сказал(а): ↑

keks44
Посмотреть вложение 255502
Нажмите, чтобы раскрыть...

Мажор

Войти или зарегистрироваться

Выбор врачей Hilma PRO - с заботой о вашем здоровье!

HilmaPro Support HilmaPro

_Vitalik_ СКФО Клан силы South park clan

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

Dimm Комнатный IFBB Pro

nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

Apple Добра Клан силы Выступающий спортсмен

Улыбка Амбал

Dimm Комнатный IFBB Pro

Станислав18 mr.Champion Тестер нашей площадки Клан МСК

Apple Добра Клан силы Выступающий спортсмен

i-van Синий мутанТ Клан МСК

Dimm Комнатный IFBB Pro

_Vitalik_ СКФО Клан силы South park clan

Apple Добра Клан силы Выступающий спортсмен

_Vitalik_ СКФО Клан силы South park clan

Apple Добра Клан силы Выступающий спортсмен

HilmaPro Support HilmaPro

Apple Добра Клан силы Выступающий спортсмен

Apple Добра Клан силы Выступающий спортсмен

keks44 mr.Champion

Войти или зарегистрироваться

Быстрый поиск

Выбор врачей Hilma PRO - с заботой о вашем здоровье!

HilmaPro Support HilmaPro

_Vitalik_ СКФО Клан силы South park clan

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

Dimm Комнатный IFBB Pro

nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

Apple Добра Клан силы Выступающий спортсмен

Улыбка Амбал

Dimm Комнатный IFBB Pro

Станислав18 mr.Champion Тестер нашей площадки Клан МСК

Apple Добра Клан силы Выступающий спортсмен

i-van Синий мутанТ Клан МСК

Dimm Комнатный IFBB Pro

_Vitalik_ СКФО Клан силы South park clan

Apple Добра Клан силы Выступающий спортсмен

_Vitalik_ СКФО Клан силы South park clan

Apple Добра Клан силы Выступающий спортсмен

HilmaPro Support HilmaPro

Apple Добра Клан силы Выступающий спортсмен

Apple Добра Клан силы Выступающий спортсмен

keks44 mr.Champion