Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

 

Повторами регулируй. И нормально получится. Ток пол не проломи.

 

Да , линолеум в коридоре уже пикуел , буду чо нибудь подстилать

 

у меня только спин-байк и гантельки от 1 до 5 кг. Ща буду крутить. Не люблю крутить, когда статика вокруг и неменяющийся пейзаж Даж в зале не так напряжно: то люди ходят, то в окно смотришь.

 

У меня была такая приблуда, продал нафиг, слабенькая слишком, я привык вкручивать с большей нагрузкой

 

Этот нормальный спин. Не во всех залах такой есть.

Тяжёлый маховик 22 кг и как итог сильная инерция. Регулировка магнитная. Плавная, нарастающая нагрузка! И плавное снижение. А не так, как на колодочных, добавил мощи и стало резко тяжело через чур, либо сбита регулировка итд. Брал его ещё под зиму, чтоб накручивать хоть минимум базы для велосезона и тренил на нем интервалки и тренировки по Силуянову. Ну и само собой кардива. На самом тяжелом режиме можно квадры качать инервационно продавливая педаль)))) Ставил контакты мтб на него и круговое педалирование нарабатывал, там и задний биц бедра включается.

 

Всем привет. Немного загулял на выходных, да так что совсем забыл что мне пришел результат анализа. По ощущениям переносилось всё очень легко. Главное что крышу НЕ сносило (но и дозировка явно умеренная), и на людей НЕ бросался, + спал нормально.
Ожидаемо препарат дает прибавку в силовых и сухой мышечной массе. Анализ почти через двое суток после крайнего инжекта.

 

Напомни, по сколько ставил ?

 

привет, там же в самоцитате указано по пол кубика 2 раза в неделю

 

Норм ))

 

Приседания на одной ноге не практиковал? Одну ногу ложишь сзади на диван или стул, а одной приседаешь. Считай вес в руках плюс твой собственный на одну ногу. Первое время только будет неудобно из-за координации.

 

Надо попробовать, видал в зале девчонки это упражнение делали )))

 

"Пистолетики". Ух не любил на гимнастике их

 

Турник выглядит подозрительно нетронутым, как новый.
Хотел такой же взять для своей спортсменки).

 

А чему там затираться ? Берешься все время за ручки ))) Бери , у нас ребята их делают в гаражах , позвонил к ним и домой привезли

 

Доброго

 

План по УНСникам получил на планерке?

 

На балконе ебошь, как в Афоне!

 

Женя нам с тобой что бы не чувствовать себя 3,14зданутыми на валерьянке курсить нужно
Хорошего дня

 

а почему нет

 

Охуевший компот, сейчас на таком же)